關(guān)注J1聯(lián)賽的時(shí)候，有沒(méi)有注意到有些隊(duì)伍降級(jí)，有些新的隊(duì)伍晉級(jí)進(jìn)來(lái)呢？是不是覺(jué)得很奇怪，事實(shí)上在疫情期間升降級(jí)的規(guī)則也有了一定的改變，這些改變會(huì)讓日職聯(lián)賽更加刺激，更加具有觀賞性，今天小編就帶大家來(lái)了解一下日職聯(lián)升降級(jí)規(guī)則。
日職聯(lián)分J1，J2聯(lián)賽，也成之為日職聯(lián)甲級(jí)聯(lián)賽與日職聯(lián)乙級(jí)聯(lián)賽。然而升級(jí)的隊(duì)伍都是從J2聯(lián)賽升級(jí)到J1，是日職聯(lián)最高級(jí)別的比賽。在J1聯(lián)賽表現(xiàn)差，末尾則會(huì)降級(jí)到J2聯(lián)賽，想重新會(huì)到J1，就得在J2聯(lián)賽過(guò)關(guān)斬將，重新回歸。
日職聯(lián)升降級(jí)規(guī)則，在J2聯(lián)賽的前兩名直接晉級(jí)，第三至第六名進(jìn)行附加賽晉級(jí)一隊(duì)，最后一名直接降級(jí)，第二成績(jī)最差的球隊(duì)與JFL第二名進(jìn)行附加賽決出一個(gè)降級(jí)名額。
（1）22支球隊(duì)進(jìn)行主客場(chǎng)雙循環(huán)單階段比賽，共計(jì)42輪聯(lián)賽，依據(jù)成績(jī)決定最終名次
（2）上下半場(chǎng) 各進(jìn)行45分鐘，90分鐘后若為同分不進(jìn)行加時(shí)賽，判定平局。勝者3分，平局1分，負(fù)者0分
（3）同分時(shí)名次決定順序：凈勝球→進(jìn)球數(shù)→相互戰(zhàn)績(jī)→公平競(jìng)賽分→抽簽
（4）原則上J2聯(lián)賽冠亞軍可直接升入下賽季J1聯(lián)賽，但如果冠亞軍球隊(duì)沒(méi)有取得下賽季J1聯(lián)賽執(zhí)照，則不進(jìn)行資格遞延，而是減少J1降級(jí)球隊(duì)名額；
J2聯(lián)賽第3名至第6名進(jìn)行一回合的升級(jí)附加賽半決賽（3-6，4-5）和決賽，名次靠前球隊(duì)擁有主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)，且打平即可晉級(jí)；升級(jí)附加賽勝者將與J1第16名再進(jìn)行一回合升降級(jí)附加賽，J1球隊(duì)擁有主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)，且打平即可保級(jí)。
（5）原則上J2第21、22名直接降入下賽季J3聯(lián)賽，但若當(dāng)年J3聯(lián)賽冠亞軍中一隊(duì)無(wú)下賽季J2聯(lián)賽執(zhí)照，則21名保級(jí)，若J3聯(lián)賽冠亞軍隊(duì)均無(wú)下賽季J2聯(lián)賽執(zhí)照，則21、22名均可保級(jí)。
由于疫情影響的原因，日職聯(lián)賽官方也做出了一些的調(diào)整，這次調(diào)整臂往年來(lái)更加殘酷。因新冠肺炎擴(kuò)大的影響，日職聯(lián)賽如有調(diào)整的話，會(huì)對(duì)升降級(jí)的比賽，減少或者取消。由原規(guī)則升級(jí)附加賽是18年更名并引入的聯(lián)賽制度。J1聯(lián)賽排名第17和18位的自動(dòng)降級(jí)，J2（日職乙）的第1，第2名自動(dòng)升級(jí)之外，J2的3-6名采用升級(jí)淘汰賽的方式，決出最后勝出的一個(gè)球隊(duì)和J1的第16位球隊(duì)爭(zhēng)奪最后一個(gè)J1的名額。 據(jù)多名相關(guān)人員的消息，如果升級(jí)附加賽取消，則大概率會(huì)出現(xiàn)J1的16-18位直接降級(jí)，J2排名1-3位球隊(duì)自動(dòng)獲得升級(jí)資格。相比歷年的J1保級(jí)爭(zhēng)奪，今年可能會(huì)更加殘酷。
